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카테킨1

전립선에 좋은 음식, 내 집에도 있다! 전립선과 관련된 질환은 증가율이 매년 늘어나고 있다고 합니다. 특히 중년 남성에게 많이 나타난다고 하는데요, 건강한 신체를 유지하기 위해서 평소에 꾸준한 운동과 올바른 식습관을 갖는 것이 좋습니다. 아래 내용에서는 전립선에는 어떤 성분이 들어간 음식이 좋은지, 또한 좋은 성분이 들어간 음식은 무엇인지 아래에서 자세하게 설명드리겠습니다. 전립선에 좋은 음식 리코펜(라이코펜) 성분의 음식 특히 리코펜 성분이 들어간 음식은 전립선에 좋다고 널리 알려져 있는데요, 리코펜은 강력한 항산화제라고 불릴 만큼 항산화 효과가 좋으며 노화방지 및 항암효과에도 효과적이라고 합니다. 리코펜 성분이 충분히 들어가 있는 음식에는 토마토, 딸기, 감, 수박, 포도, 자몽, 살구, 구아바가 있습니다. 특히 토마토는 전립선에 좋다고 .. 2021. 10. 6.

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